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社恐人士應(yīng)聘被要求佩戴面具，心理學(xué)家：對(duì)自己有信心

四川成都的曾女士到一家公司應(yīng)聘被要求選擇空白面具繪畫后佩戴，然后帶去不同辦公室。

曾女士稱面試官也是佩戴面具，雖然感覺(jué)奇怪有點(diǎn)不解，但對(duì)社恐人士來(lái)說(shuō)也是福利。她表示

目前暫未接到面試結(jié)果，覺(jué)得比較新穎，公司用這種特殊方式選拔人才可能有他們考慮之處。

針對(duì)社恐人士面試時(shí)出現(xiàn)的緊張情況，有心理學(xué)家表示，首先要對(duì)自己有信心，在面試前，應(yīng)聘者要研究“我是什么人”“這個(gè)崗位是什么”以及“我為什么適合這個(gè)崗位”，這種充分的準(zhǔn)備自然就能成為自信的基礎(chǔ)。

另外，要承認(rèn)自己有不足。找工作時(shí)，也許你能力不錯(cuò)，但是工作崗位和你不匹配，可能就是會(huì)談不成。所以，此時(shí)要做到戰(zhàn)略上“藐視”，戰(zhàn)術(shù)上重視，換句話說(shuō)，心中要想著，不論這份工作對(duì)自己多么重要，都有可能面試不成功，而且這種現(xiàn)象是正常的。

值得注意的是，心理學(xué)上有這樣一個(gè)研究規(guī)律，一個(gè)人內(nèi)在的心情跟外在的生理表現(xiàn)是相互一致的，你開心的時(shí)候可能就會(huì)笑出來(lái)。但同時(shí)，外在的表現(xiàn)也能夠影響內(nèi)在心情，比如當(dāng)你做出微笑的表情后，心情就會(huì)變好。因此假裝自信，拿出自信的姿態(tài)后，可能就會(huì)感到自信了。